活动现场
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本网讯（通讯员 吕抒洋 图片 卢垚）为了促进交流、增强团队合作能力，帮助同学们放松心情、缓解压力，2025年4月22日晚，我院社会工作专业研究生在社工实验室开展减压实践活动，本次活动吸引全体在校生参与。
活动开始前，主持人带领全体成员回顾上一期活动成果。成员们依次展示了亲手栽培的植物，并介绍每种植物的名字和意义。分享过程中，成员们积极交流种植心得，现场氛围轻松活跃。热身环节开展“不能说的秘密”游戏，参与者需根据抽取的卡片问题依次回答，答中预设答案者成为“泄密者”并继续提问。现场互动频繁，笑声不断。随后的“抢凳子”游戏中，成员们围绕凳子跟随音乐转圈，音乐停止时迅速抢座，经过多轮角逐最终决出胜负。两轮游戏有效调动了成员热情，进一步拉近了团队距离。
活动开始后，首先进行“生命的色彩”环节。成员们用颜料在各自栽培植物的花盆上绘制名称及图案，通过手绘装饰展现个性化创意。随后进入“扭扭棒手工创作”项目，主持人简要讲解材料特性并播放基础技法视频。创作环节中，成员们通过弯折彩色绒线制作出花朵、戒指等形态各异的作品。活动尾声，参与者围坐分享制作过程中的感悟，在手工体验中实现情绪减压。
本次活动通过多元化的实践体验，既有效增进成员间情感联结，又让参与者掌握新技能。成员们在交流协作中完成艺术创作，活动成效显著，为后续活动的持续开展奠定良好基础。
活动开始前，主持人带领全体成员回顾上一期活动成果。成员们依次展示了亲手栽培的植物，并介绍每种植物的名字和意义。分享过程中，成员们积极交流种植心得，现场氛围轻松活跃。热身环节开展“不能说的秘密”游戏，参与者需根据抽取的卡片问题依次回答，答中预设答案者成为“泄密者”并继续提问。现场互动频繁，笑声不断。随后的“抢凳子”游戏中，成员们围绕凳子跟随音乐转圈，音乐停止时迅速抢座，经过多轮角逐最终决出胜负。两轮游戏有效调动了成员热情，进一步拉近了团队距离。
活动开始后，首先进行“生命的色彩”环节。成员们用颜料在各自栽培植物的花盆上绘制名称及图案，通过手绘装饰展现个性化创意。随后进入“扭扭棒手工创作”项目，主持人简要讲解材料特性并播放基础技法视频。创作环节中，成员们通过弯折彩色绒线制作出花朵、戒指等形态各异的作品。活动尾声，参与者围坐分享制作过程中的感悟，在手工体验中实现情绪减压。
本次活动通过多元化的实践体验，既有效增进成员间情感联结，又让参与者掌握新技能。成员们在交流协作中完成艺术创作，活动成效显著，为后续活动的持续开展奠定良好基础。
