活动现场
关元进行讲解
同学们进行现场模拟
同学们认真学习
本网讯（通讯员 李锦一）为使24级心理委员深入了解心委职责、扎实掌握相关知识、灵活运用技巧解决问题，提升自身能力，及时了解同学们的心理状态，我院于3月4日下午与理学院、资源与环境保护学院共同邀请校心理健康教育中心的专职老师关元为心理委员进行培训。
关元老师各心委的工作经历、助人技能的学习以及心理危机的识别应对三方面进行了具体教学。
首先，各学院的心理委员分别分享了自己上学期的主要工作内容，大家互相了解、学习经验的同时加强了对心委工作的认同和使命感。其次是本次培训的重点：专业技能的学习。关元老师从具体讲解、现场模拟等两个环节向大家讲授了“共情”和“积极关注”两个安慰技巧。同学们通过自我理解和往年“校十佳心委大赛”的原题练习，直观认识到了部分工作“雷区”，提高了专业水平，增强了更高水平开展本学期工作的信心。最后，关元讲解了我校的心理健康四级预警网络，强调了发现心理问题后的四项主要措施以及心理问题重点关注时期，促使各位心理委员提高警觉。
此次心理委员的培训，不止体现了心理委员的重要作用，更展现出学院对学生心理健康问题的高度关注。相信未来我院心理委员将不断提高对自身工作的重视程度，加强专业技能，真正成为同学们心理健康的“晴雨表”；相信我院学生的心理状态会持续向好，真正享受大学生活，成长为健康积极的青年人才。
关元老师各心委的工作经历、助人技能的学习以及心理危机的识别应对三方面进行了具体教学。
首先，各学院的心理委员分别分享了自己上学期的主要工作内容，大家互相了解、学习经验的同时加强了对心委工作的认同和使命感。其次是本次培训的重点：专业技能的学习。关元老师从具体讲解、现场模拟等两个环节向大家讲授了“共情”和“积极关注”两个安慰技巧。同学们通过自我理解和往年“校十佳心委大赛”的原题练习，直观认识到了部分工作“雷区”，提高了专业水平，增强了更高水平开展本学期工作的信心。最后，关元讲解了我校的心理健康四级预警网络，强调了发现心理问题后的四项主要措施以及心理问题重点关注时期，促使各位心理委员提高警觉。
此次心理委员的培训，不止体现了心理委员的重要作用，更展现出学院对学生心理健康问题的高度关注。相信未来我院心理委员将不断提高对自身工作的重视程度，加强专业技能，真正成为同学们心理健康的“晴雨表”；相信我院学生的心理状态会持续向好，真正享受大学生活，成长为健康积极的青年人才。
